点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:盈彩彩票下载_盈彩彩票投注
首页>文化频道>要闻>正文

盈彩彩票下载_盈彩彩票投注

来源:盈彩彩票手机版2024-09-15 17:48

  

盈彩彩票下载

“阳”了之后疯狂喝水?警惕水中毒******

  “阳”了就要多喝水

  是大家近期常听到的治“阳”妙招

  然而,最近一段时间

  不少人因喝水过量

  导致“水中毒”

  被送到医院进行抢救

  可见喝水也不能乱喝

  否则还未转阴先中毒

  对身体造成更大伤害

  那么,什么是“水中毒”?

  如何科学喝水?

  喝水也能中毒?

  “水中毒”又称稀释性低钠血症。正常情况下,身体中细胞内外的钠离子浓度处于平衡状态。当水的摄入量远远超过排出量时,过多的水分就会滞留在身体中,导致血浆被稀释,从而使血浆中的钠离子浓度降低,这种现象就是“水中毒”。

  图源:中国家庭报

  当水中毒时,细胞外的钠离子浓度比细胞内的更低,为了维持细胞内外的浓度平衡,细胞外的水分会流向细胞内,导致细胞膨胀。

  如果脑部细胞发生膨胀,大脑是由坚硬的脑骨固定和包裹的,脑组织就会受到挤压。因此,轻者会出现虚弱、头晕、腹胀、头痛、恶心、呕吐等症状,严重者可出现脑水肿、癫痫发作、意识模糊、昏迷和死亡等情况。

  怎么正确喝水?

  对于健康人群来说,24小时内喝水量达到3-4升以上,就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止,而不是无限制地饮水。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者,更需要合理控制饮水量。

  《中国居民膳食指南(2022)》建议,日常要做到足量饮水,少量多次。人每天都需要摄入一定量的水以维持身体机能。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天需喝水1700毫升,成年女性每天喝水1500毫升。

  图源:摄图网

  夏天或大量出汗时,补水要遵循先快后慢、分次补充、量出为入三个原则。专家介绍,可根据气温高低,每天喝1.5升—2升水,出汗较多时可适当补充一些盐水。

  如果仅出现“水中毒”轻症症状,可以喝少量淡盐水,一般控制在200毫升,并尽快排尿,直到症状消失。如果出现神志不清,应立刻就医处理。需要注意的是,含电解质的运动饮料并不能防止低钠血症的发生,因为这些饮料中的大多数电解质渗透压都比血液中的渗透压更低。

  图源:摄图网

  如果吃这些药,别着急喝水!

  生病时喝水还需要注意服用的药物

  很多人认为服药就应该多喝水

  来减轻肾脏负担

  有助排泄毒物

  但偏偏有些药服用后却要少喝水

  甚至不喝水

  比如以下这几类药

  图源:摄图网

  1、止咳药

  止咳糖浆、甘草合剂等药物需黏附在发炎的咽喉部而发挥作用,喝水过多会将药物冲掉,降低药效。一般建议服用此类药物后10分钟内不要饮水。

  2、需要含服的药物

  比如硝酸甘油、麝香保心丸等,不可直接用水吞咽,而是要通过舌下含服,让毛细血管吸收。服用后30分钟内也不宜喝水。

  图源:摄图网

  3、口含片

  如西地碘含片、复方草珊瑚含片、银黄含片等,含服时要把药片置于舌根部,并尽量贴近咽喉处,使药物保持较高的局部浓度。建议含服后30分钟内尽量不要喝水。

  4、治疗胃病的一些药物

  比如胃黏膜保护剂(硫糖铝、果胶铋等),服用后在胃中会形成保护膜,因此服药1小时内尽量不要喝水,以免保护膜被水稀释。需要直接嚼碎吞服的胃药,也不要多喝水,以防止破坏形成的保护膜。

  一些苦味健胃药,如复方龙胆酊等,是通过苦味刺激舌部味觉感受器及末梢神经,促进唾液和胃液分泌,起到增加食欲的作用。因此服用时不光要少喝水,服后也不要漱口。

  图源:摄图网

  5、抗利尿药

  该类药物(加压素、去氨加压素)服药期间应限制饮水,否则可能会引起水潴留或低钠血症等。

  6、缓解腹泻的药物

  比如蒙脱石散,服用后如果喝过多的水,会影响药物对消化道内病毒病菌的固定和抑制。一般该类药物说明书会明确标明药物与水的服用比例。建议将药物倒入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完即可。

  除了生病,平常也要注意在适当的时候适度饮水!要养成主动饮水的习惯,不要等到口渴时才喝水。喝水有四个最佳时间:每天清晨起床后、上午10时左右、下午3~4时和晚上就寝前。

  最后提醒

  喝水的最佳方式是少量多次

  小口慢饮

  每次200毫升左右

  不建议一次喝500毫升以上

  资料来源:央视新闻、中国家庭报、极目新闻

  整理:董小娴

印尼马鲁古海发生7.0级地震 震源深度40千米******

  中新网1月18日电 据中国地震台网官方微博消息,中国地震台网正式测定:北京时间1月18日14时06分在印尼马鲁古海(北纬2.80度,东经127.10度)发生7.0级地震,震源深度40千米。

图片来源:中国地震台网官方微博

                                                            (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                          [责编:天天中]
                                                          阅读剩余全文(

                                                          相关阅读

                                                          推荐阅读
                                                          盈彩彩票玩法第8期|林杰:提升吉利品牌价值 冲击全球车企十强
                                                          2024-02-04
                                                          盈彩彩票攻略 普拉多3.5L车型将停产
                                                          2024-05-24
                                                          盈彩彩票注册【河北】石家庄:叙利亚古代文物精品展受关注
                                                          2024-06-13
                                                          盈彩彩票app @潮州人,这种螺分分钟“要你命”!还有这些食物
                                                          2024-06-09
                                                          盈彩彩票网投快速解酒方法都是忽悠人的
                                                          2024-05-08
                                                          盈彩彩票官网平台 谁是游戏版号开闸最大受益者
                                                          2024-06-22
                                                          盈彩彩票骗局美国运动员夸完志愿者又为中国美食点赞:吃到了最好的中国菜
                                                          2024-06-21
                                                          盈彩彩票漏洞珍贵影像:“国王的演讲”本人在此
                                                          2023-12-23
                                                          盈彩彩票注册网台湾1月CPI同比上涨2.84%
                                                          2024-01-31
                                                          盈彩彩票下载app无印良品为穷人造房子 带全屋家具每套仅100多万
                                                          2024-10-11
                                                          盈彩彩票计划群组图:王子文合影仙人掌小脸娇俏 穿白裙戴红帽清纯美艳
                                                          2023-12-13
                                                          盈彩彩票技巧虚构的“种草”,是污染购物环境的“毒草”
                                                          2023-12-27
                                                          盈彩彩票官网网址日侵台死伤两倍于甲午战争
                                                          2024-05-22
                                                          盈彩彩票开户海外网评:北京冬奥会也是“美美与共”的文化盛宴
                                                          2023-12-28
                                                          盈彩彩票官方网站亚马逊AI可自动解雇工人
                                                          2024-05-25
                                                          盈彩彩票官网 [路演]光弘科技:公司2019年订单饱满 正努力扩大产能
                                                          2024-06-06
                                                          盈彩彩票规则小长假朋友圈晒表攻略
                                                          2024-02-22
                                                          盈彩彩票APP小夫妻买100平复式开启新生活 公婆来参观夸不停
                                                          2024-03-21
                                                          盈彩彩票客户端下载首创证券董事长醉驾被抓 关1个月还丢了工作
                                                          2024-07-04
                                                          盈彩彩票客户端今夜美国PCE指数点燃金市 还会影响美联储议息
                                                          2024-05-08
                                                          盈彩彩票网址35岁还不结婚的生活什么样?
                                                          2024-02-17
                                                          盈彩彩票手机版APP欧文准三双绿军22分大胜雄鹿1-0
                                                          2024-03-05
                                                          盈彩彩票平台赵卫东:为所有在奥运赛场上拼搏的运动员喝彩
                                                          2023-12-26
                                                          盈彩彩票计划深度:敏感时期东风41亮剑有何玄机
                                                          2024-07-10
                                                          加载更多
                                                          盈彩彩票地图